岩盤浴へ行って来た。
知人からお試し980円チケットをいただいたから。
場所は吉祥寺でも特に混雑しているあたりの雑居ビル。
しかし1歩足を踏み入れると
とても清潔で静寂に包まれたそこは、別世界だった。
渡された作務衣に着替え、
いよいよ岩盤浴初体験だ。
冷房が効いたロッカールームから入ると
そこはかなり暑い。でもサウナとは違う。
ストーンの床は40度に設定されているとのことだ。
もともと汗かきの私は、ゴロンと横になった瞬間から
汗が噴出してくる。
うつぶせ5分、仰向け5分。
のどが渇いてきたのでクールダウンの休憩所へ。
ミネラルウォーター飲み放題。
のどを潤しすぐまたゴロンの部屋に戻る。
80分の時間制限内で、これを何度か繰り返す。
すごい汗だ。
いくら汗かきの私でも、手の甲や指から滴る汗は
いまだかつて見たことがない。
「岩盤浴の後しばらくは、シャワーやお風呂をやめたほうが
効果的なんですよ。」と事前に説明を受けた。
<こんな汗まみれでシャワーを浴びないわけにはいかんだろ!>
と思っていた。
が、不思議。
洗い流さなくてもぜんぜん平気。
汗がサラサラなのである。
この汗とともに、私の中の不純物も流れ出た気がする。
いや、きっと毒が出たはずだ。
腰まわりや下腹部を、
遠赤で暖められた石に直接当てて暖められるのは、
子宮が弱い私にはとてもよい療養になったと思われる。
今現在、岩盤浴から約7時間が経過しているが
心地よい疲労感と
(お風呂もシャワーもしてないのに)爽快感が持続している。
利用はしなかったが、立派なシャワールームは完備。
パウダールームも広々していて、他人を気にせず
ゆっくり化粧ができる。
最後はラウンジでデトックスティーのサービス。
設備も雰囲気も高級エステサロンさながら。
980円じゃ申し訳ない。
というわけでまた行く。